Elindult az egészséges táplálkozásról szóló Országos Diák Tudáspróba

Az országos versenyen az egészséges életmóddal kapcsolatos tájékozottságukat bizonyíthatják a 11-13 éves gyerekek, miközben iskolájuknak és osztályuknak is értékes díjakat nyerhetnek - írják a program szervezői a közleményükben.

Az idei tanév kezdetekor indult el az online selejtezővel a verseny, amelyre háromfős csapatokat vár a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az ország valamennyi általános iskolájából és hat- vagy nyolcosztályos gimnáziumából október 22-ig.

Az iskoláskor, vagyis a 6–18 éves életkor a gyermekek fejlődésének egyik meghatározó időszaka, mivel ebben az életszakaszban nemcsak a fizikai növekedés és a pszichoszociális fejlődés zajlik intenzíven, hanem azok a táplálkozási és életmódbeli szokások is ekkor alakulnak ki, amelyek akár egy egész életen át elkísérhetik a fiatalokat.

A kiegyensúlyozott étrend többet jelent, mint az egészséges étkezés, mivel ki kell szolgálnia az életkori adottságokat is.

Az aktív életmód részeként a megfelelő táplálkozás hozzájárulhat a jobb iskolai teljesítményhez és kognitív képességekhez, sőt, olykor még a korábbi fejlődési zavarok felzárkózását is segítheti.

Az UNICEF adatai szerint azonban világszerte az iskolába járók mintegy 21 százaléka naponta egynél is kevesebbszer fogyaszt zöldséget és 34 százalékuk gyümölcsöt, viszont 42 százalékuk naponta iszik üdítőitalt, 46 százalékuk pedig hetente legalább egyszer fogyaszt gyorséttermi ételt.

A helyes táplálkozás népszerűsítését és a hiteles, közérthető táplálkozási ismeretek átadását szolgálja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által közzétett Okostányér táplálkozási ajánlás, amely gyerekeknek szóló változata több korosztály igényeire szabva is elérhető.

Erre a tudásanyagra épül az Okostányér Országos Diák Tudáspróba. A kezdeményezés célja továbbra is az, hogy az egészséges táplálkozás és aktív életmód legfontosabb üzenetei ne tankönyvi leckeként, hanem játékos, élményszerű és könnyen befogadható formában jussanak el a diákokhoz, és beépüljenek a hétköznapjaikba.

A versenyen az általános iskolák 6. és 7. osztályos tanulóiból álló, háromfős csapatok indulhatnak. A diákok az online fordulóban október 22-ig mérhetik össze tudásukat, majd minden megyéből a legjobbak az országos döntőbe jutnak, amelyet november 21-én rendeznek meg Budapesten.

Az online indulók között is értékes nyereményeket sorsolnak ki a szervezők, többek közt három, egyenként kétszázezer forint értékű osztálykirándulást, fődíjként egy ötszázezer forintos eszköztámogatást az egyik iskola javára, de csaknem kétszázezer forintos különdíjat kap az a felkészítő tanár is, aki a legtöbb, legalább 60 pontot elérő csapatot regisztrálja az online fordulóra.

A versenyen döntőjében összesen csaknem ötszázezer forint értékben vihetnek haza sportszerutalványt a legjobb csapatok, oklevelet és ajándékot minden döntős kap.

A Tudáspróba online selejtezője a https://okostanyeragyselejtezo.hu/ oldalon érhető el.